KristИNa- Журнал, 09 дек 22

Параметры Пользователя KristИNa | < Предыдущая Запись |Следующий >

ну наконец-то вес пошел в нужную сторону)))))

93,7 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 14,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 декабря 2022:

1412 ккал

Жир: 67,52г | Белк: 105,90г | Углев: 84,46г. Завтрак: Магнит Сыр Фета, Кофе с Молоком, Помидоры Черри, Смак Хлеб Кайзер, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс. Обед: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Ням-Ням Пицца 3 Вида, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Sen Soy Соевый Соус Классический, Магнит Набор для Салата Крабовый с Капустой. Ужин: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Перекус/Другое: Energy Diet Smart GO Апельсин-Шоколад, Bombbar Протеиновый Батончик Slim Nuts. подробнее ...

1872 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KristИNa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KristИNa- Журнал, 09 дек 22

Оставить свой Комментарий

KristИNa-Изменение Веса