Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
энгельситка
Журнал
08 дек 22
энгельситка- Журнал, 08 дек 22
Параметры Пользователя энгельситка
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2022
68,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 декабря 2022:
1482 ккал
Жир: 67,44г | Белк: 108,82г | Углев: 113,81г.
Завтрак:
Урбеч Урбеч из Грецких Орехов , Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Президент Сыр Плавленный Ассорти, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Царь Хлопья 5 Злаков.
Обед:
Ашан Фарш, Гречка, Сметанин Сметана 15%, Помидоры.
Ужин:
Сметанин Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Квашеная Капуста, Пиканта Фасоль в Томатном Соусе, Куриные Грудки.
Перекус/Другое:
Творожная Запеканка, Фермер-Центр.Рф Сыр Маасдам, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Чиабатта.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
энгельситка-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю