Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
s0302111
Журнал
08 дек 22
s0302111- Журнал, 08 дек 22
Параметры Пользователя s0302111
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2022
58,8 кг
Потеряно до сих пор:
4,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 декабря 2022:
1181 ккал
Жир: 34,29г | Белк: 102,10г | Углев: 127,13г.
Завтрак:
곰곰 구운아몬드, 삼육 검은콩 두유, 사과, 비트, 양배추, 계란후라이 (지방없이), 라이스페이퍼, Bragg 사과식초.
Обед:
다진 마늘, 헬스앤뷰티 쉐킷 어니언 시즈닝, 삼육 검은콩 두유, 양배추볶음, 삶은 병아리콩, 굽네몰 소스가 맛있는 닭가슴살 슬라이스 화이트머쉬룸.
Ужин:
바디나인 프로틴 카카오 다크초콜릿, 굽네몰 소스가 맛있는 닭가슴살 슬라이스 데미갈릭페퍼.
Перекус/Другое:
롯데 제로 후르츠 젤리, 푸룬, 칼로바이 라이프 프로틴 딸기맛.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
s0302111-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю