Манилла- Журнал, 08 дек 22

Параметры Пользователя Манилла | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2022

70,7 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 декабря 2022:

1347 ккал

Жир: 50,86г | Белк: 84,05г | Углев: 143,69г. Завтрак: Авокадо Авокадо, Белый Город Молоко 2,5%, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Красная Цена Форель Слабосоленая, Ашан Хлеб Ржано-Пшеничный Столичный. Обед: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Жареный Картофель, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Квашеная Капуста, Мистер Салат Морковь по-Корейски, Олейна Масло Растительное. Ужин: ВкусВилл Морс Брусничный, Гипербола Том Ям с Курицей. Перекус/Другое: Биопак Бобы Жареные Соленые, Курага. подробнее ...

2710 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Манилла-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Манилла- Журнал, 08 дек 22

Оставить свой Комментарий

Манилла-Изменение Веса