Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lucian4
Журнал
18 ноя 22
lucian4- Журнал, 18 ноя 22
Параметры Пользователя lucian4
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2022
58 кг
Потеряно до сих пор:
6,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 ноября 2022:
1046 ккал
Жир: 40,21г | Белк: 33,97г | Углев: 147,79г.
Завтрак:
Pan Blanco, Hogareñas Galletas Salvado.
Обед:
Ensalada Mixta, Granja del Sol Milanesa de 4 Vegetales.
Ужин:
Huevo Duro, Arroz Blanco, Ensalada Mixta, Granja del Sol Milanesa de 4 Vegetales.
Перекус/Другое:
Nutrilab Creashock, Banana.
подробнее ...
2065 ккал
Упражнение:
Спортзал - 2 часа, Google Fit - 22 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lucian4-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю