Ninadeaquino- Журнал, 07 дек 22

Параметры Пользователя Ninadeaquino | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2022

102,7 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 22,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 декабря 2022:

1441 ккал

Жир: 41,76г | Белк: 78,80г | Углев: 179,27г. Завтрак: Café, Leite (Leite Integral), Bahamas Chocotone, Omelete ou Ovos Mexidos, Pão Francês. Обед: Dadinho Creme de Amendoim, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Lombo Assado, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Cuscuz (Cozido), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Перекус/Другое: Nestlé Nescau, Leite (Leite Integral), Pão Francês, Maçã. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ninadeaquino-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ninadeaquino- Журнал, 07 дек 22

Оставить свой Комментарий

Ninadeaquino-Изменение Веса