KLV25- Журнал, 07 дек 22

Параметры Пользователя KLV25 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2022

60 кг Потеряно до сих пор: 15 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 декабря 2022:

1588 ккал

Жир: 42,25г | Белк: 69,84г | Углев: 238,47г. Завтрак: Чай, Самокат Хрустящее Печенье с Семечками Подсолнечника, Грецкие Орехи, Активиа Натуральный Биойогурт Лён Черника и 5 Злаков, Мое Любимое Лето Творог Обезжиренный 0,5%, Простоквашино Сметана 20%, Кофе с Молоком. Обед: Белый Хлеб, Сметана , Каша Пшенная на Молоке, BeFit Рассольник с Говядиной. Ужин: Bravolli Птитим Готовый, Чай, Курица Вареная. Перекус/Другое: Чай, 365 Дней Соломка Сладкая, Яблоки (без Кожи), Лента Хурма, Пятерочка Груша Конференция. подробнее ...

1473 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KLV25-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KLV25- Журнал, 07 дек 22

Оставить свой Комментарий

KLV25-Изменение Веса