right-now-or-never- Журнал, 06 дек 22

Параметры Пользователя right-now-or-never | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2022

58,6 кг Потеряно до сих пор: 24,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 декабря 2022:

1387 ккал

Жир: 112,83г | Белк: 71,93г | Углев: 46,36г. Завтрак: Zeal Naturals Keto Electrolytes, Coffee and Chicory, one minute muffin, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized. Обед: Coffee (Brewed From Grounds), Coffee and Chicory, Coffee and Chicory, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Two Good Two Good Strawberry Greek Yogurt, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Coffee and Chicory, Coffee and Chicory. Ужин: Butter, Nature's Place natures place chicken thighs boneless skinless, Morton Salt, Black Pepper, Kale, Olive Oil, Metz Fresh Fresh Spinach Leaves. Перекус/Другое: Nespresso Espresso, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

right-now-or-never-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю