Mileidyo- Журнал, 06 дек 22

Параметры Пользователя Mileidyo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2022

59,5 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 декабря 2022:

1385 ккал

Жир: 42,83г | Белк: 77,01г | Углев: 178,97г. Завтрак: Nescafé Tradición, Fuchs Pan Integral, Colun Queso Gouda Laminado, Super Pollo Jamón Pechuga de Pollo, Cuisine & Co Avena Integral Instantanea, Frutillas, Cambur. Обед: Livean Nectar Naranja, Lechuga, Tomates, Super Pollo Tuto Largo. Ужин: Super Pollo Jamón Pechuga de Pollo, Colun Queso Gouda Laminado, Ideal Pan Pita Linaza y Chia. Перекус/Другое: Queque, Café Gold Café Primera Selección, Costa Galletas de Agua Line. подробнее ...

256 ккал

Упражнение: piernas y gluteos - 38 минуты, Samsung Health - 23 часа и 22 минуты. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mileidyo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mileidyo- Журнал, 06 дек 22

Оставить свой Комментарий

Mileidyo-Изменение Веса