Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
touristka1990
Журнал
06 дек 22
touristka1990- Журнал, 06 дек 22
Параметры Пользователя touristka1990
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
От чего ушли, к тому пришли... долбанный ореховый срыв с шоколадом и молочкой😖🤬
64,1 кг
Потеряно до сих пор:
14,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 декабря 2022:
2312 ккал
Жир: 190,80г | Белк: 108,86г | Углев: 47,31г.
Завтрак:
Куриный кето хлеб, Перекресток Авокадо, Кофе, Салат Айсберг, Жареное Яйцо, Ближние Горки Бекон для Жарки из Свинины.
Обед:
Кофе, Огурец (с Кожурой), Вастэко Топленое Масло Гхи, Куриный люля кебаб, Бондюэль Фасулье.
Ужин:
Arubio Какао Масло, Arubio Какао Тертое, Грецкие Орехи, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Салат Айсберг, Перекресток Авокадо, Шпинат, Скумбрия Запеченная.
подробнее ...
197 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
touristka1990-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю