KLV25- Журнал, 06 дек 22

Параметры Пользователя KLV25 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2022

59,5 кг Потеряно до сих пор: 15,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 декабря 2022:

1619 ккал

Жир: 79,48г | Белк: 60,72г | Углев: 169,09г. Завтрак: Рафаэлло Рафаэлло, Грецкие Орехи, Активиа Йогурт Питьевой Клубника и Земляника, Простоквашино Сметана 20%, Кофе с Молоком, Мое Любимое Лето Творог Обезжиренный 0,5%. Обед: Чай, Макароны Отварные, Великолукский Молочный Комбинат Сосиски Молочные. Ужин: Billa Булочка Мама Мия, Мое Любимое Лето Творог Обезжиренный 0,5%, Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin, Укроп, Петрушка, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Торт Сливочный Фунт, Чай, Курица Вареная. Перекус/Другое: 365 Дней Соломка Сладкая, Чай, Лента Хурма, Яблоки (без Кожи). подробнее ...

1484 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KLV25-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KLV25- Журнал, 06 дек 22

Оставить свой Комментарий

KLV25-Изменение Веса