Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Лена Колес
Журнал
05 дек 22
Лена Колес- Журнал, 05 дек 22
Параметры Пользователя Лена Колес
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2022
55,2 кг
Потеряно до сих пор:
1,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 декабря 2022:
2553 ккал
Жир: 66,47г | Белк: 171,16г | Углев: 315,53г.
Завтрак:
Самокат Творог Пластовой 1,8%, Просто Мёд , Parmalat Молоко 1,8%, Верный Хлопья Овсяные.
Обед:
Якисоба с говядиной в кимчи, Берёзка Том Ям.
Ужин:
Салат, Котлета Куриная, Картофель Отварной, Летний День Молоко 3,2%, Пикадор Соус Кисло-Сладкий, Оттоги Кляр, Оттоги Сухари Панировочные , Фишерель Тигровые Креветки .
Перекус/Другое:
Индолина Бедро Индейки Бескостное, Рис Отварной.
подробнее ...
Набралось 7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Лена Колес-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю