elimalves73- Журнал, 05 дек 22

Параметры Пользователя elimalves73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2022

79,3 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 декабря 2022:

1299 ккал

Жир: 47,61г | Белк: 43,79г | Углев: 179,05г. Завтрак: Margarina, Pão Nino Pão de Forma Fatiado para Sanduíche, União Açúcar Refinado, Café. Обед: Cidra de Maçã, Arroz Integral (Longo, Cozido), Moqueca de Peixe. Ужин: Canto de Minas Ricota Fresca, Café, União Açúcar Refinado, Pão Nino Pão de Forma Fatiado para Sanduíche. Перекус/Другое: Mingau de Aveia, Mamão Formosa, Bolacha de Arroz, Alibey Coalhada Seca. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elimalves73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elimalves73- Журнал, 05 дек 22

Оставить свой Комментарий

elimalves73-Изменение Веса