Sarita2108- Журнал, 05 дек 22

Параметры Пользователя Sarita2108 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2022

77 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 декабря 2022:

1885 ккал

Жир: 57,63г | Белк: 119,70г | Углев: 200,68г. Завтрак: Kaffee mit Milch. Обед: Coop Ruchbrot, Brokkoli, Gekochter Rosenkohl, Rote Zwiebeln, Spinat, Magerquark, Ei, Bratkartoffeln. Ужин: Coop Naturafarm Jambon Fermier, Schär Mehrkorn, Hüttenkäse. Перекус/Другое: Sugus Sugus, Weißwein, Rivella Rivella Grün, Migros Laugenbrezel, Frischkäse. подробнее ...

2781 ккал

Упражнение: Работа - 11 часа, Спать - 6 часа, Отдыхать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sarita2108-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sarita2108- Журнал, 05 дек 22

Оставить свой Комментарий

Sarita2108-Изменение Веса