Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Bikini stav
Журнал
15 ноя 14
Bikini stav- Журнал, 15 ноя 14
Параметры Пользователя Bikini stav
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2014
56,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 ноября 2014:
1786 ккал
Жир: 49,89г | Белк: 113,42г | Углев: 236,00г.
Завтрак:
Красное Яблоко, Мёд, Овсяные Хлопья.
Обед:
Сыробогатов Сыр Прибалтийский Легкий, Махеевъ Майонез Оливковый, Помидоры, Fiorentini Макароны из Цельного Зерна Пенне Био.
Ужин:
Dymatize Протеин Elite Xt, Пискаревский Творог Зерненый со Сливками 6%, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)).
Перекус/Другое:
Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Огурец (с Кожурой), Перекресток Окунь Морской г/К.
подробнее ...
2268 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 2 часа, Работа по Дому - 4 часа, Вождение - 2 часа, Отдыхать - 5 часа, Спать - 11 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Bikini stav-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю