Elena Podpechkina- Журнал, 04 дек 22

Параметры Пользователя Elena Podpechkina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2022

72,4 кг Потеряно до сих пор: 15,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 декабря 2022:

1535 ккал

Жир: 51,82г | Белк: 108,09г | Углев: 157,45г. Завтрак: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Рижский Хлеб Ржаной со Злаками, Северная Долина Сырок Творожный с Ванилином 8%. Обед: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара, Олейна Масло Растительное , Метро Белые Грибы Замороженные, Мираторг Итальянская Смесь, Картофель, Приосколье Филе Куриное без Кожи. Ужин: Перекресток Батард Ржаной, Дикси Яблоки Гренни Смит, Распак Джем Абрикосовый, Северная Долина Сметана 15%, Наша Корова Творог Обезжиренный. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elena Podpechkina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elena Podpechkina- Журнал, 04 дек 22

Оставить свой Комментарий

Elena Podpechkina-Изменение Веса