alezaragoza- Журнал, 03 дек 22

Параметры Пользователя alezaragoza | < Предыдущая Запись |Следующий >

peso en casa depois de desinchar

88,5 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 18,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 декабря 2022:

1375 ккал

Жир: 42,36г | Белк: 141,68г | Углев: 111,69г. Завтрак: Sabor da Terra Psyllium, Tomates, Serramar Queijo Minas Frescal, Hikari Tapioca. Обед: Vitafor Ômega 3 EPA DHA, Almendras, Vapza Batata Doce em Cubos Cozida no Vapor, Huevo (Entero). Ужин: Hortifruti Quiabo, Brócoli, Bonduelle Couve-Flor, Korin Filé de Peito de Frango, Quinoa (Cocida). Перекус/Другое: Hortifruti Morango, Dux Whey Protein Isolado Chocolate, Kiwi, Growth Supplements Creatina Creapure, Isis Iogurte Desnatado. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alezaragoza-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alezaragoza- Журнал, 03 дек 22

Оставить свой Комментарий

alezaragoza-Изменение Веса