nikos85mail.ru- Журнал, 03 дек 22

Параметры Пользователя nikos85mail.ru | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2022

72,2 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 12,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 декабря 2022:

1921 ккал

Жир: 45,15г | Белк: 67,82г | Углев: 136,57г. Завтрак: Крупская Конфеты Ленинградские, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Помидоры, Вологодское Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Олейна Масло Растительное. Обед: Мандарины. Ужин: Водка, Батон Нарезной, Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола, Картошка Вареная. подробнее ...

2112 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nikos85mail.ru-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nikos85mail.ru- Журнал, 03 дек 22

Оставить свой Комментарий

nikos85mail.ru-Изменение Веса