Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
gabrielaavenia
Журнал
02 дек 22
gabrielaavenia- Журнал, 02 дек 22
Параметры Пользователя gabrielaavenia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 декабря 2022
52,2 кг
Потеряно до сих пор:
3,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 декабря 2022:
1570 ккал
Жир: 94,09г | Белк: 57,39г | Углев: 135,65г.
Обед:
Aguila Chocolate, Soyana Tofu, AdeS Leche de Soja, Repollo, Titan Levadura Natural en Copos, Aceite de Oliva.
Ужин:
Lentejas Cocidas, Aceite de Oliva, Aceite de Oliva, Batata, Lentejas Cocidas.
Перекус/Другое:
Almendras, Aguila Chocolate, Pan Integral, Palta Hass.
подробнее ...
1559 ккал
Упражнение:
Приготовление Пищи - 15 минуты, Мытье посуды - 10 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 19 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 10 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 1 минута, Спать - 8 часа, Отдыхать - 12 часа и 5 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
gabrielaavenia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю