Взвешивание (без записи в журнале) 02 декабря 2022
|
87,6 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 6,0 кг.
Следовательность диеты: 100%.
|
|
2219 ккал
|
Жир: 89,77г | Белк: 88,68г | Углев: 277,21г.
Завтрак: Kroger Fat Free Half & Half, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Healthy Life White Bread, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Naturegg Eggs. Обед: Sunsweet Dried Pitted Prunes, Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn. Ужин: Sour Cream, Tortilla Corn Chips, Salsa, Coca-Cola Coca-Cola Classic (20 oz), Mariani Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil, Dove Dark Chocolate Miniatures, Guacamole, White Rice, Rosarita Refried Beans, Ham (Whole, Cured), Bacon, Olive Oil, Onions, Tortilla, Pineapple Drained Solids (Cooked or Canned), Publix Large Shrimp. подробнее ...
|
Набралось 9,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
