|
увеличила угли, и буду ещё)
|
48,3 кг
Потеряно до сих пор: 1,7 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1808 ккал
|
Жир: 48,62г | Белк: 121,80г | Углев: 217,44г.
Завтрак: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Славянские Кружева Творог Обезжиренный, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, Хуторок Творог 5%, Maar Кишмиш Светлый, С.Пудовъ Мука Рисовая. Обед: Global Village Фасоль Стручковая, Болгарский Перец, Агро-Альянс Гречка, Простоквашино Сметана 10%, Trattoria di maestro Turatti Протёртые Помидоры, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, Лук, Лента Говядина, Грудка Индейки. Ужин: Barilla Соус Песто с Базиликом и Рукколой, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Красный Лук, ВкусВилл Яичный Белок, Ичалки Сыр, Черемушки Смак-Тайм, Помидоры. Перекус/Другое: Добрый Мед Крем-Мёд с Малиной, Delser Крекер с Солью, FitnesShock Печенье Манго-Рис, Домик в деревне Молоко 0,5%, Семушка Чурчхела. подробнее ...
|
Набралось 0,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
