romanovna.ksenya- Журнал, 02 дек 22

Параметры Пользователя romanovna.ksenya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 декабря 2022

64,5 кг Потеряно до сих пор: 51,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 декабря 2022:

1596 ккал

Жир: 87,59г | Белк: 91,20г | Углев: 102,12г. Завтрак: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Лук, Яйцо, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Рублевский МПЗ Сосиски Докторские. Обед: Красное и Белое Тортилья Пшеничная, ВкусВилл Цыплёнок по-Тифлисски, Лук, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Помидоры. Ужин: ВкусВилл Сыр Мягкий Моцарелла, Iberica Маслины без Косточки, Брест Литовск Сыр Классический 45%, ВкусВилл Сметана 15%, Помидоры, Хайнц Кетчуп Томатный, ВкусВилл Творог 5%, Куриное Филе, Яичный Белок. Перекус/Другое: Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, FitnesShock Protein Cookie Hazelnut & Chocolate, Агуша Ряженка с Клубникой, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Lipton Зелёный Чай. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

romanovna.ksenya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

romanovna.ksenya- Журнал, 02 дек 22

Оставить свой Комментарий

romanovna.ksenya-Изменение Веса