Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
uganis
Журнал
01 дек 22
uganis- Журнал, 01 дек 22
Параметры Пользователя uganis
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2022
100,4 кг
Потеряно до сих пор:
21,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 декабря 2022:
2307 ккал
Жир: 71,03г | Белк: 166,72г | Углев: 256,90г.
Обед:
DM Sportness Eiweiß 60%, Erdnussbutter, Lidl Eiweißbrot, Uncle Ben's Natur-Reis & Quinoa Mediterran, Maxi Nutrition Protein Riegel , Birnen, Kaki, Brokkoli, Grüne Erbsen (Gefroren), Lachs, Gut & Günstig Hinterkochschinken , Schär Körnerbrötchen.
подробнее ...
3659 ккал
Упражнение:
Garmin - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
uganis-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю