Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sashaa_e
Журнал
01 дек 22
sashaa_e- Журнал, 01 дек 22
Параметры Пользователя sashaa_e
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2022
70,8 кг
Потеряно до сих пор:
8,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 декабря 2022:
1819 ккал
Жир: 76,47г | Белк: 140,89г | Углев: 127,81г.
Завтрак:
Табрис Сабурани с Сыром.
Обед:
Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Огородников Горчичное Масло, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Рис Вареный, ВкусВилл Манго, Съешь Меня Авокадо.
Ужин:
Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский Новый, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яйцо, Роскар Яичный Белок.
Перекус/Другое:
Магнит Банан, Село Зеленое Творог Зерненый 5%, Bootybar Протеиновый Батончик Crunch Черничный Маффин.
подробнее ...
1699 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sashaa_e-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю