Наталья 120769- Журнал, 01 дек 22

Параметры Пользователя Наталья 120769 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2022

86,4 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 декабря 2022:

1406 ккал

Жир: 50,37г | Белк: 118,53г | Углев: 119,90г. Завтрак: Шадринск Молоко 7,1%, Помидоры, Твердый Сыр Пармезан, Яйцо, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Обед: Квашеная Капуста, Призма Яблоко Зеленое, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Увелка Перловка. Ужин: Соленые Огурцы с Укропом, Barilla Макароны Вареные , Морковь, Татищев Минтай Жареный Филе. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

Наталья 120769-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю