Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Bruno_donegatti
Журнал
30 ноя 22
Bruno_donegatti- Журнал, 30 ноя 22
Параметры Пользователя Bruno_donegatti
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2022
72,6 кг
Потеряно до сих пор:
13,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 ноября 2022:
1412 ккал
Жир: 59,30г | Белк: 106,98г | Углев: 116,43г.
Завтрак:
Tomates, Abobrinha, Sadia Mussarela, Ovo, Arroz de Couve Flor.
Обед:
Kenko Alga Marinha Desidratada Nori, Tio João Arroz Integral Cozido, Lentilhas Cozidas, Patinho.
Полдник:
Wrap 100% Integral, Cream Cheese Light, Peito de Frango.
Ужин:
Salada de Folhas, Sadia Kibe.
Перекус/Другое:
Ameixas, Tâmara, Morangos.
подробнее ...
2410 ккал
Упражнение:
Garmin - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Bruno_donegatti-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю