Multigirl80- Журнал, 30 ноя 22

Параметры Пользователя Multigirl80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2022

81,8 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 ноября 2022:

1986 ккал

Жир: 83,52г | Белк: 108,68г | Углев: 201,68г. Завтрак: Kaffee mit Milch, Magerquark, ESN Flav'n Tasty Buttercookie. Обед: Frosta Hähnchen Geschnetzeltes. Ужин: Banane, Topfkuchen, Gouda, Gut & Günstig Vollkorn Toast. Перекус/Другое: Topfkuchen. подробнее ...

2534 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час и 20 минуты, Верховая Езда - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

25 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Multigirl80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Multigirl80- Журнал, 30 ноя 22

Оставить свой Комментарий

Multigirl80-Изменение Веса