Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ирина золотова
Журнал
30 ноя 22
ирина золотова- Журнал, 30 ноя 22
Параметры Пользователя ирина золотова
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2022
58,4 кг
Потеряно до сих пор:
0,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 ноября 2022:
1307 ккал
Жир: 38,59г | Белк: 71,92г | Углев: 197,07г.
Завтрак:
Сахар, Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Белебеевский Сыр Белебеевский, Останкино Сервелат Швейцарский, Яйцо, Селяночка Хлопья Овсяные N3, Домик в деревне Молоко 1,5%.
Обед:
Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Агро-Альянс Смесь Бурого и Дикого Риса Отварная.
Ужин:
Увелка Булгур с Киноа, Тушеные Овощи.
Перекус/Другое:
Слада Зефир Классический, Пятерочка Яблоко Красное .
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ирина золотова-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю