Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
KristИNa
Журнал
30 ноя 22
KristИNa- Журнал, 30 ноя 22
Параметры Пользователя KristИNa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2022
94,6 кг
Потеряно до сих пор:
4,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 ноября 2022:
850 ккал
Жир: 34,93г | Белк: 60,37г | Углев: 73,23г.
Завтрак:
Помидоры Черри, Кофе с Молоком, Реми Сыр Творожный Professional 65%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Мясницкий Ряд Говядина Деликатесная, Вареное Яйцо.
Обед:
Яйцо, Тагилхлеб Хлеб Ржанушка Солнечная, Куриная Грудка Вареная, Цветная Капуста, Сливочный Край Сливочное Масло.
Ужин:
Energy Diet Smart Go Irish Cream.
Перекус/Другое:
Апельсин.
подробнее ...
2099 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
KristИNa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю