Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
madamelaine
Журнал
29 ноя 22
madamelaine- Журнал, 29 ноя 22
Параметры Пользователя madamelaine
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2022
74,8 кг
Потеряно до сих пор:
6,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 ноября 2022:
1788 ккал
Жир: 74,50г | Белк: 73,59г | Углев: 222,44г.
Завтрак:
Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Garden of Life Raw Organic Protein Vanilla, Bananas, RxBar Plant Protein Bar.
Обед:
Gala Apples, Good & Gather Thai-Style Chili Mango Chopped Salad Kit.
Ужин:
Schar Artisan Baker Multigrain Bread, Benecol Light Vegetable Oil Spread, Cooked Mushrooms (from Fresh, Fat Added in Cooking), Sweet Red Peppers , Nasoya Baked Tofu, Safeway Baby Carrots , Roasted Potato (Fat Added in Cooking).
Перекус/Другое:
Moser Roth Dark Sea Salt, Southern Grove Tranquility Trail Mix .
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
17 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
madamelaine-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю