zero88zero- Журнал, 29 ноя 22

Параметры Пользователя zero88zero | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2022

83,4 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 ноября 2022:

2256 ккал

Жир: 70,35г | Белк: 154,72г | Углев: 255,42г. Завтрак: Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Uovo, Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Noci Sgusciate, Banana, Mela, Kölln Fiocchi d'avena, Myprotein Impact Whey Protein, Alpro Soya Latte di Soia, Cocco Essiccato. Обед: Barilla Pasta, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Conad Tonno al Naturale. Ужин: Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi). Перекус/Другое: Myprotein Impact Whey Protein, Banana. подробнее ...

постоянный вес

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zero88zero-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zero88zero- Журнал, 29 ноя 22

Оставить свой Комментарий

zero88zero-Изменение Веса