KindaSpecial- Журнал, 12 ноя 14

Параметры Пользователя KindaSpecial | < Предыдущая Запись |Следующий >

day 28 on probiotics

60,3 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2014:

1322 ккал

Жир: 78,20г | Белк: 105,78г | Углев: 41,28г. Завтрак: Philadelphia Regular Strawberry Cream Cheese, Krisda Premium Stevia Extract Sweetener, Yoplait Source Yogurt, Bakers Deluxe Superflax Bread, Twinings Earl Grey Tea, Neilson Dairy Cream 18%, Splenda Low Calorie Sweetner, Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Pork Roasts (Top Loin, Boneless, Lean Only), Italian Salad Dressing, Hellmann's Light Mayonnaise, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Ужин: Skotidakis Feta Cheese, Spaghetti Winter Squash, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Cucumber (with Peel), Onions, Tomatoes, Cos or Romaine Lettuce, Compliments Caesar Dressing. Перекус/Другое: Atkins Endulge Peanut Butter Cups, Kirkland Signature Dry Roasted Almo (2net carbs). подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

KindaSpecial-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю