stolfat- Журнал, 12 ноя 14

Параметры Пользователя stolfat | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2014

81 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2014:

1720 ккал

Жир: 72,93г | Белк: 106,43г | Углев: 119,23г. Завтрак: Harry Das Volle Korn, Alpenmark Kasländer, Butter. Обед: Sekt, Purland Hackepeter, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Spinat, Botato Bratkartoffeln mit Zwiebeln, Berida Wildlachsfilet. Ужин: Gekochtes Ei, Alnatura Reiswaffeln Natur, Räucherlachs. Перекус/Другое: Kohlrabi. подробнее ...

2415 ккал

Упражнение: Вождение - 2 часа, Сидеть - 10 часа, Отдыхать - 4 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

stolfat-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

stolfat- Журнал, 12 ноя 14

Оставить свой Комментарий

stolfat-Изменение Веса