zero88zero- Журнал, 28 ноя 22

Параметры Пользователя zero88zero | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 ноября 2022

83,4 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 ноября 2022:

2782 ккал

Жир: 40,43г | Белк: 153,67г | Углев: 448,85г. Завтрак: Cocco Essiccato, Carrefour Cornflakes, Alpro Soya Latte di Soia, Myprotein Impact Whey Protein, Kölln Fiocchi d'avena, Mela, Banana. Обед: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Barilla Pasta, Conad Tonno al Naturale. Ужин: Conad Riso Basmati, Salumificio Trentino Carpaccio di Carne Salada. Перекус/Другое: Eurospin Yogurt senza Lattosio , Dolciando & Dolciando Ciambelline con Miele, Esselunga Equilibrio Gallette senza Glutine Mais, Myprotein Impact Whey Protein. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zero88zero-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zero88zero- Журнал, 28 ноя 22

Оставить свой Комментарий

zero88zero-Изменение Веса