alenLeonova- Журнал, 26 ноя 22

Параметры Пользователя alenLeonova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 ноября 2022

75,4 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 15,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 ноября 2022:

933 ккал

Жир: 46,11г | Белк: 64,54г | Углев: 66,52г. Завтрак: Кофе Латте, Красные Помидоры, Савушкин Сыр Творожный Воздушный Сливочный , Хлеб Черный, Кофе с Молоком. Обед: Зеленый Чай, Салат с Говядиной. Ужин: Грейпфрут. подробнее ...

2057 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Работа по Дому - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alenLeonova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alenLeonova- Журнал, 26 ноя 22

Оставить свой Комментарий

alenLeonova-Изменение Веса