moopie321- Журнал, 11 ноя 14

Параметры Пользователя moopie321 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2014

58,7 кг Потеряно до сих пор: 20,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 ноября 2014:

960 ккал

Жир: 63,77г | Белк: 34,68г | Углев: 27,87г. Завтрак: Dim Sum Fried Shrimp Ball, Starbucks Pike Place Roast (Grande), Kirkland Signature Dry Roasted Macadamia Nuts with Sea Salt. Обед: Pasta Prima Spinach & Mozzarella Ravioli, South Beach Diet Dark Chocolate Fudge Covered Wafer Sticks, Baked or Broiled Cod. Ужин: Laughing Cow Mini Babybel Original Cheese. подробнее ...

1713 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

moopie321-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

moopie321- Журнал, 11 ноя 14

Оставить свой Комментарий

moopie321-Изменение Веса