gabrielaavenia- Журнал, 26 ноя 22

Параметры Пользователя gabrielaavenia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 ноября 2022

52,6 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 ноября 2022:

1861 ккал

Жир: 92,56г | Белк: 74,00г | Углев: 194,62г. Завтрак: Nueces, Almendras, Higos, Avena, Yin Yang Quinoa Pop Cereal Inflado, Yin Yang Quinoa Pop Cereal Inflado, Avena, Uvas Pasas (sin Semillas), Higos, Almendras, Nueces, SanCor Queso Cremoso Sancor, Lentejas Hervidas. Ужин: Aceite de Oliva, Arcor Porotos Alubia, La Serenísima Queso Rallado, Crema de Leche, Arroz Blanco. подробнее ...

1510 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 50 минуты, Отдыхать - 13 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gabrielaavenia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gabrielaavenia- Журнал, 26 ноя 22

Оставить свой Комментарий

gabrielaavenia-Изменение Веса