Michael_Ferreira- Журнал, 26 ноя 22

Параметры Пользователя Michael_Ferreira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 ноября 2022

81 кг Потеряно до сих пор: 24 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 ноября 2022:

2506 ккал

Жир: 110,23г | Белк: 151,33г | Углев: 226,50г. Завтрак: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Ovo Cozido, Qualimax Cacau em Pó 100%, Nestlé Leite em Pó Ninho, Natural Life Farelo de Aveia, Psyllium, Hortifruti Cenoura Crua, Santa Helena Paçoca. Обед: Misto Quente, Coxinha de Festa, Pullman Pão de Forma, Ovo Cozido, Pepino (com Casca), Psyllium. Перекус/Другое: Pizza de Queijo de 36 cm (Massa Fina). подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Michael_Ferreira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Michael_Ferreira- Журнал, 26 ноя 22

Оставить свой Комментарий

Michael_Ferreira-Изменение Веса