ta_logvinets- Журнал, 26 ноя 22

Параметры Пользователя ta_logvinets | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 ноября 2022

65,7 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 ноября 2022:

1084 ккал

Жир: 35,80г | Белк: 60,13г | Углев: 130,17г. Завтрак: Кофе, Жареное Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Monini Бальзамический Соус, ВкусВилл Авокадо Хаас, Сахар, Коломенское Хлеб Ароматный. Обед: Приготовленная Морковь, Белый Рис Быстрого Приговления, Жареным Луком, Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью, Куриные Котлеты на Пару. подробнее ...

2442 ккал

Упражнение: Степпер - 1 час и 45 минуты, Отдыхать - 13 часа и 43 минуты, Спать - 8 часа и 32 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ta_logvinets-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ta_logvinets- Журнал, 26 ноя 22

Оставить свой Комментарий

ta_logvinets-Изменение Веса