Abd-elrahman Elkady- Журнал, 07 ноя 22

Параметры Пользователя Abd-elrahman Elkady | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 ноября 2022

87,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 ноября 2022:

1998 ккал

Жир: 58,35г | Белк: 175,01г | Углев: 185,48г. Завтрак: بيضة مسلوقة, Rich Bake خبز توست بالردة. Обед: ارز ابيض مسلوق مصري ارز ابيض, دجاج صدور دجاج. Ужин: جبنة قريش جبنة قريش, بيضة مسلوقة, Rich Bake خبز توست بالردة. Перекус/Другое: Juhayna Lactose Free, MUSCLEADD ISO ADD, التفاح, الموز. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Abd-elrahman Elkady-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Abd-elrahman Elkady- Журнал, 07 ноя 22

Оставить свой Комментарий

Abd-elrahman Elkady-Изменение Веса