Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Abd-elrahman Elkady
Журнал
06 ноя 22
Abd-elrahman Elkady- Журнал, 06 ноя 22
Параметры Пользователя Abd-elrahman Elkady
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 ноября 2022
88,3 кг
Потеряно до сих пор:
1,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 ноября 2022:
1921 ккал
Жир: 49,86г | Белк: 135,42г | Углев: 210,20г.
Завтрак:
بيضة مسلوقة, Rich Bake خبز توست بالردة.
Обед:
لحم البقر المفروم, ارز ابيض مسلوق مصري ارز ابيض.
Ужин:
Rich Bake خبز توست بالردة, الكرمه صن شاين.
Перекус/Другое:
الموز, التفاح, الموز, التفاح, MUSCLEADD ISO ADD.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Abd-elrahman Elkady-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю