Guddi47- Журнал, 25 ноя 22

Параметры Пользователя Guddi47 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Tolles Wochenende ihr Lieben!

119,5 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 35 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 ноября 2022:

2223 ккал

Жир: 58,79г | Белк: 175,81г | Углев: 245,93г. Завтрак: Arla Skyr Vanille. Обед: Lidl Gnocchi, Kokosöl, REWE Beste Wahl Thunfisch Steak, Gemüsepfanne. Ужин: Dinkelmehl Typ 630, Dinkel-Ganzes Korn, Butter, Dinkelmehl Typ 630, Dinkel-Ganzes Korn, Butter, Edeka Graved Lachs. Перекус/Другое: Perlenbacher Extra Herbes Alkoholfrei, Gut & Günstig Mini Mozzarella, Edeka Bio Körniger Frischkäse, Banane, Möhren, Cocktailtomaten. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

41 Сторонников Поддержка

Комментария

Ich bin selbst etwas überrascht….ich esse 3x am Tag , ich finde durchaus ordentlich. Esse ab und zu auch mal ein Eis oder trinke ein Feierabendbier und es läuft einfach….

25 ноя 22 написано членом: Guddi47

Danke, wünsche ich ebenfalls. 🤗

25 ноя 22 написано членом: Hajocles

Danke Hajo!

25 ноя 22 написано членом: Guddi47

Danke Dortkind! Dein Name klingt nach Niedersachsen 😅🙈

25 ноя 22 написано членом: Guddi47

Dann muss ich da mal unbedingt hin…ich mag Dorf und wenn man sich kennt. Danke auch dir Bakumis!

25 ноя 22 написано членом: Guddi47


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Guddi47-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Guddi47- Журнал, 25 ноя 22

Оставить свой Комментарий

Guddi47-Изменение Веса