Наталья 120769- Журнал, 25 ноя 22

Параметры Пользователя Наталья 120769 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 ноября 2022

87 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 ноября 2022:

1634 ккал

Жир: 49,14г | Белк: 116,48г | Углев: 177,58г. Завтрак: Сахарный Песок, Клубника (Несладкая, Замороженная), Творог 9%. Обед: Altaria Масло Подсолнечное Нерафинированное, Баклажаны Тушеные, ВкусВилл Гранатовый Соус Наршараб, Горбуша на Пару, Полба 200 гр. Ужин: ESSA Безалкогольное Пиво, Зеленый Лук, Русский Хлеб Хлеб Черный, Сметана 15%, Баклажаны Тушеные, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Elementaree Вареный Рис. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка

Наталья 120769-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю