Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
debbiemarkus
Журнал
24 ноя 22
debbiemarkus- Журнал, 24 ноя 22
Параметры Пользователя debbiemarkus
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 ноября 2022
63,8 кг
Потеряно до сих пор:
5,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 ноября 2022:
1167 ккал
Жир: 64,11г | Белк: 64,27г | Углев: 88,37г.
Завтрак:
Queso Gouda, La Campagnola Mermelada de Frutilla , Tostadas de Pan Integral, Naranjas.
Обед:
SanCor Queso Pategras, Hellmann's Mayonesa Light, Huevo, Tomates, Lechuga.
Ужин:
Hellmann's Mayonesa Light, Ensalada Mixta, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel).
Перекус/Другое:
Vauquita Barrita de Arroz Integral, Sandía.
подробнее ...
1022 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
debbiemarkus-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю