uganis- Журнал, 24 ноя 22

Параметры Пользователя uganis | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 ноября 2022

99,1 кг Потеряно до сих пор: 22,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 ноября 2022:

2580 ккал

Жир: 102,27г | Белк: 215,45г | Углев: 207,44г. Завтрак: Mandarine, Banane, Heidelbeeren, Trauben, Hummus, Gekochtes Ei, Räucherlachs, Avocado, Erdnussbutter, Lidl Eiweißbrot. Обед: Getrocknete Kürbiskerne, DM Sportness Eiweiß 60%, Milbona High Protein Pudding Schoko, Lindt Schokolade 90%, Mandarine, Brokkoli, Rote Paprika, Hähnchenbrustfilet, Uncle Ben's Express Griechisch - Djuvec Reis. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

28 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

uganis-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

uganis- Журнал, 24 ноя 22

Оставить свой Комментарий

uganis-Изменение Веса