Elenka-777- Журнал, 23 ноя 22

Параметры Пользователя Elenka-777 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 ноября 2022

75,2 кг Потеряно до сих пор: 19,8 кг. Еще предстоит сделать: 12,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 ноября 2022:

528 ккал

Жир: 21,02г | Белк: 24,80г | Углев: 62,60г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Яичный Омлет. Обед: Красное Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен), Сердце Куриное, Картошка Вареная. Перекус/Другое: Вода с Лимоном, Щедрые Хлебцы Ржаные с Чесноком, Савушкин Сыр Адыгейский Sveza. подробнее ...

6481 ккал

Упражнение: Ходьба в среднем темпе. - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elenka-777-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elenka-777- Журнал, 23 ноя 22

Оставить свой Комментарий

Elenka-777-Изменение Веса