LisaDiver85- Журнал, 21 ноя 22

Параметры Пользователя LisaDiver85 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2022

87,8 кг Потеряно до сих пор: 20,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 ноября 2022:

584 ккал

Жир: 22,20г | Белк: 36,72г | Углев: 58,23г. Завтрак: Milbona Reine Buttermilch, Kaffee, Milch 1,5%. Обед: Filinchen Original, Milbona Reine Buttermilch, Granny Smith Äpfel, Milbona Naturjoghurt. Ужин: Essiggurken, Strauchtomaten, Spiegelei. подробнее ...

2730 ккал

Упражнение: Работа - 5 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 37 минуты, Отдыхать - 10 часа и 23 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LisaDiver85-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LisaDiver85- Журнал, 21 ноя 22

Оставить свой Комментарий

LisaDiver85-Изменение Веса