Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
loyed
Журнал
21 ноя 22
loyed- Журнал, 21 ноя 22
Параметры Пользователя loyed
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Down a bit 😅
47,8 кг
Потеряно до сих пор:
1,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 ноября 2022:
1144 ккал
Жир: 57,28г | Белк: 61,48г | Углев: 92,31г.
Завтрак:
Coffee with Milk and Sugar, Woolworths Homestyle Muesli Rusks.
Обед:
Wimpy Chicken Mayonnaise Toasted Sandwich.
Ужин:
Eskort Smoked Vienna, Coffee with Milk and Sugar, Egg (Whole), Hamburger or Hotdog Rolls.
подробнее ...
2559 ккал
Упражнение:
Работа во Дворе (в Саду) - 4 часа и 35 минуты, Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 17 минуты, Стоять - 13 часа, Спать - 6 часа и 8 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
10 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
loyed-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю