Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Nihilaa
Журнал
08 ноя 14
Nihilaa- Журнал, 08 ноя 14
Параметры Пользователя Nihilaa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2014
82,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 ноября 2014:
3018 ккал
Жир: 121,80г | Белк: 195,94г | Углев: 294,11г.
Завтрак:
Café au Lait, Pommes de Terre Frites (Salées), Pancakes, Saucisse de Porc et de Bœuf, Bacon, Oeuf Brouillé (Entier, Cuit), Pain Grillé avec 100% de Blé Entier.
Ужин:
Sealtest Fromage Cottage 2%, Auger Pain Style Italien 100% Blé, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Sealtest Fromage Cottage 2%, Gâteau au Chocolat (sans Glaçage), Steak de Cheval, Oignons Rouges.
Перекус/Другое:
General Mills Edge with Protein, Premier Protein Chocolate Peanut Butter, Pomme, Banane.
подробнее ...
3226 ккал
Упражнение:
Бег - 11 км/ч - 28 минуты, Сидеть - 9 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Стоять - 4 часа, Отдыхать - 2 часа и 2 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Nihilaa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю