sbrunn- Журнал, 19 ноя 22

Параметры Пользователя sbrunn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2022

79,1 кг Потеряно до сих пор: 16,0 кг. Еще предстоит сделать: 17,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 ноября 2022:

266 ккал

Жир: 6,66г | Белк: 21,06г | Углев: 35,43г. Завтрак: Pecan Nuts , Date. После Завтрака: All Whites 100% Liquid Egg Whites, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread. подробнее ...

366 ккал

Упражнение: elliptical - 30 минуты, Вибрации Пластины - 15 минуты, Fitbit - 23 часа и 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sbrunn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sbrunn- Журнал, 19 ноя 22

Оставить свой Комментарий

sbrunn-Изменение Веса